足球教程视频基本脚法【 * 】足球教程视频基本脚法运球

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球教程视频基本脚法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球教程视频基本脚法的解答，让我们一起看看吧。

踢足球的脚法有哪些？

内脚背：可以踢出内弧线球，力量相对较小，但准确性高，一般用在传球或追求角度的射门；外脚背：可以踢出外弧线球，力量通常比内脚背大，但准确性不如内脚背易控，一般用来射门，也可以

暴力射门脚法？

答:踢足球暴力射门脚法:

1、绷直脚背，这样才能真正的向足球施力，脚尖在皮球射出前一直要指向地面。刚开始的时候会有点不适应，但如果多加练习，这种感觉会让你觉得更加自然。

2、射门腿摆动不足也会导致有力使不出。正确的摆动幅度需要让你的脚几乎与你臀部同一水平线，且摆腿速度一定要快，能有多快有多快，这样不仅可以加大射门的力量，而且能打个对方球员措手不及。如果觉得自己在这方面不足一定要通过后天的训练要弥补。

3、在支撑腿站稳之前身体向前倾，绝对不能往后仰，这会让你很难控制皮球。

4、出腿之后不能把腿摆的太高，更不能上翘脚背。脚趾，脚面，脚踝一定要全部绷紧，哪一个地方放松或者说向前摆腿幅度太高都导致打飞机。

脚踝锁住，脚尖向下，用系鞋带的部位触球。你的脚不应该是松弛的。

2、脚摆放的位置应该使你的身体面向射门目标。

3、完成射门后，身体落在射门的脚上，这可以帮助你发力并且能压球

正脚背射门：大力射球

技术要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

足球两人进攻训练方法？

1、“二过一”战术配合

顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。

2、“三过二”战术配合

“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。

职业球员的脚法可以变态到什么程度？

顶尖的职业足球运动员，除了天赋异禀，还经过了无数小时的训练和实战，才达到后来的成就，在基本功方面，几乎达到随心所欲的情况，脚法方面，做到指哪打哪是没问题。

肯定有人要反驳我说既然能指哪打哪，为什么在比赛中不是百发百中？那是因为比赛中有强大对手的干扰，没有那么多空间去调整，还有球员本身在体能下降的情况下，动作会变形，不过一旦只是个人训练状态，球员们指哪打哪的动图到处都是。记得当年罗纳尔迪尼奥那个连续四脚射门击中横梁的视频吗？还有杰拉德远射打空中飞盘的动图，梅西20米高度颠球，C罗在跟激光赛跑的情况下快速绕杆，贝克汉姆连续几脚击中垃圾桶，更早期的，也有马拉多纳颠桔子，贝利远程击中啤酒瓶，齐达内在跑动中跳起停球等案例，这些都是球员在脚法方面，变态到“指哪打哪”的典范。你觉得职业球员的脚法可以变态到什么程度？欢迎一起讨论。

远的不说，涛哥就先拿我们的邻国日本的中场球员中村俊辅来说说事。

中村俊辅的脚法可以说是可以精确到厘米的，早在他还是一名年轻球员时，就以出色的远射能力与长传能力所见长。他尤其擅长主罚各种定位球，他主罚的定位球几乎是罚出的球在找接应球员的头部，而不是接应球员在找他罚出的球。这与现在中国球员粗劣的脚法形成了鲜明的对比。

中村俊辅退役之后，经常在日本的各大综艺节目现场向广大观众秀出了自己细腻的脚法。他先是在众目睽睽之下，做过用他的任意球功夫敲掉蛋糕上装饰物的精彩表演。

紧接着又成功完成了射中远处移动汽车车窗的极限挑战。

后来还成功完成了挑战踢橄榄球与挑战巨型机器人门将的惊世表演。涛哥不由的赞叹到就算是丈二金刚也无法阻挡住日本足球的强势崛起的势头了。

中国足球也曾涌现出过不少以脚法细腻健长的球员，而如今的中国球员可以说的确是一代不如一代了。长传传出界，射门高射炮，停球十米远快几乎快成为了中国足球圈那些糙哥们的常态了。曾经的日本队对于中国队可以说是不堪一击，而我们中国足球却忽视了最基层的青训，导致被人家迎头赶上了。眼睁睁的看着日本足球今天蓬勃的发展，我们这些中国球迷也只有眼红、羡慕的份了。

谢邀：这个问题如对中国所谓的(球王)(球星)来讲，那就是和他们开国际玩笑！职业球员五米停球，直接把球送给对方让人家得分！盘带出界！唉！马拉多纳，贝克汉姆，三剑客，三驾马车，金色轰炸机，战神罗布特巴乔，罗纳尔多等等数不清的国际球星的脚下功夫，能比得上他们的国人怕还没出生吧？六六老翁。

哪种足球技术是最简单、最实用、最基础性的足球基本技术呢？

踢足球最基本，最实用的技能可分为三大类：带球、传球、射门，这三项技能是在足球场上踢球的根本。

（1）.带球

带球可以使足球在球场上快速的推进，尽快到达进攻三区的方法。带球可分为脚外背带球、脚内侧带球，又因为脚外背带球速度快、变向快，所以当前以脚外背带球为主流，带球的进阶就是突破过人，突破过人可以在局部为球队的进攻带来突破口，突破主要的技巧有：速度、技巧、节奏、重心的晃动……

（2）.传球

传球是球场上确保足球流畅运转，拉开防守空档的有效途径。除了不可以用手和手臂传球外，其他身体部位都可以用来传球。在球场上无论是小范围的传切配合，还是大范围的传球转移，都需要有精准的脚法和出色的意识做保障。

（3）.射门

射门是足球在球场上的最后一击，也是得分的关键。射门主要有头球和用脚射门，根据射门时的技巧，用脚射门又可以分为抽射，搓射，兜射……精准的脚法需要大量的练习来提高。

掌握了这三项最基本的技能就可以上球场踢球了，但要注意的是，在球场下要多练习，提高自己技能的熟练度，以保证自己在面对压迫时，也可以从容准确的做出动作；同时在足球场上也要多思考，多观察场上位置，接球前就要想好出球线路，积极的跑动以便拉开空档。

足球是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，故有世界第一大运动的美称！是主要以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；守门员只能在己方禁区内，能用手或臂触球）两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。一场精彩的足球比赛，吸引着数以亿计的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球方面的报道，占据着世界各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。

很多国家的足球运动都已经职业化，比如我国的中超联赛，拥有山东鲁能、北京国安、上海申花、广州恒大、上海上港等16支顶级球队，每只球队都有自己的球迷组织，每次球队进行比赛的时候，就如同球迷的节日，敲锣打鼓，非常热闹。

其它比较知名的联赛还有西甲、英超、德甲、 意甲、法甲、巴甲等甲级联赛，每个大洲有自己的洲际比赛，欧洲还有俱乐部层面的欧冠比赛，亚洲也有亚冠比赛，我国的广州恒大曾经2次夺得亚冠冠军，为中国足球挣了光。

虽然中超踢得很精彩，可是国家队这么多年却一直没有大的突破，尤其是队员在场上表现出来的基本功，屡屡让人诟病。那么踢足球，有哪些基本功那？

有球技术：

踢球（射门）：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。

停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。

顶球：前额正面、前额侧面。

运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。

抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。

假动作：有球假动作。

掷界外球：原地掷球、助跑掷球。

守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

无球技术：起动：原地起动，活动中起动。

跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。

急停：正面急停、转身急停。

转身；前转身、后转身。

假动作：无球假动作。

这么多技术动作，不但需要熟练掌握，而且需要配合连贯使用，才能成为一个优秀的球员。而且，一个有明显短板的球员，是不能成为一名优秀的球员的。

如果说必须指出一项最重要基础的技术，我觉得是运球吧，只有能把球带走，才能做其它的事。

到此，以上就是小编对于足球教程视频基本脚法的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球教程视频基本脚法的5点解答对大家有用。