篮球走步图解【 * 】篮球走步图解什么叫走步

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球走步图解的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球走步图解的解答，让我们一起看看吧。

篮球比赛中，“走步”是什么意思？

走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。 篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

中枢脚：判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。 下面的引自篮球规则第25条——带球走： 25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚： 双脚站在地面上时：一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

移动时：如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。

如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。

如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。

若队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

篮球里“走步”如何定义的？

走步:手拿球走三步算走步 三步上蓝:拍球后拿起球走三步再投蓝 在接到球或者断球后，两脚同时落地的，任意一只脚移动，另一只不动，则另一只脚为轴心脚，此时只要轴心脚不动，即不算走步！ 怎么样判断走步违例？ 1中枢脚的确定 队员双脚着地接到球，可以用任何一脚做中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一只脚就成为中枢脚。

队员在移动或运球中接到球，如双脚同时着地时，则任一脚都可以是中枢脚；两脚分先后着地，则先触地的脚为中枢脚；如一脚着地，队员也可跳起此脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚。

2持球移动 确定中枢脚后：在传球或投篮中中枢脚可以抬起，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起。

停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬求，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前哪只脚都不能抬起，超出以上限制即为走步违例。

我打篮球老是走步该怎么办呀？

　　走步违例是打球习惯问题，如果经常走步，建议打破原有习惯，重新练习运球，特别是第一下运球，练习运球的时候不要有过多的手上和脚上的多余动作。　　走步（Traveling），或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。　　判定走步，首先要学会确定轴心脚　　以下是几种形成轴心脚的情况：　　

1）队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；　　

2）队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：　　a）双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；　　b）两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚；　　c）一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

篮球走步缩写？

走步（英语：Traveling），或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。在持球状态下（非运球状态），只要移动超过指定范围、方式，就是走步。

原则上大抵可以这么说：球员在持球状态下，可以一只脚为“轴心脚”，另一只则称作“非轴心脚”，不可随意变更，而球员被允许的移动方式就是只能移动‘非轴心脚’，‘轴心脚’必须紧贴地面。

中文名

走步

外文名

Traveling

规则名称

带球走

何为篮球走步？

篮球中的走步又称为带球走步违例，当球员在球场持球时，一只脚或者两只脚超出规则的限制向一方非法移动，都被叫做带球走步违例。

判断球员是否走步，首先就要判断球员的中轴脚，如果球员运球之后停球，中轴脚移动了，就会被判罚球员走步违例。或者做出试探步在没开始运球之前，中轴脚就先移动了，也被吹罚走步违例。

如果双脚同时站在地面接到传球，一脚抬起的瞬间，另一支脚就确定为中轴脚了。除非你开始运球，否则你的中轴脚是不能移动的，会被吹罚走步违例。如果球员处于移动期间接到传球，一脚正触地面就被判断为中轴脚，如果双脚落地接球，同第一种情况相同，一只脚抬起的瞬间另一只脚为中轴脚。

很多球迷朋友都有过困惑，说跳步到底算不算走步？其实这也跟中轴脚有关系，只要判断清楚中轴脚，跳步也能成为一大杀器，不会被吹罚走步。跳步收球的同时，如果是双脚落地，而两只脚其中的任何一支都能成为中轴脚，都可以移动。

而跳步收球时，如果是单脚落地，则落地的那支脚就成为了中轴脚，这只脚最多只能再迈一步，如果在落地之后，球还在你手中，就会被吹罚走步违例。

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准确的说，应该叫带球走或持球走，属于违例或犯规动作。 篮球运动中，按照规则规定，持球的运动员要想拿着球移动，一般不能把球一直拿在手里走或者跑，必须边拍球边移动，称之为运球。只有一种特殊情况可以持球跑三步，即如果最后的目标是将球抛向蓝环，亦即投篮，就可以拿着球跑三步，称为三步上篮。但在第三步的腾空落地之前，必须将球抛出。否则脚一落地，球还未抛出的话，就会被判罚走步（持球走），球权将转移到对方，由对方在就近的边界外发球，比赛重新开始。

另外，在运动员静止不动、或运球移动中停下来时，如果手里还拿着篮球的话，就必须有一只脚不能离地，称之为支撑脚。另一只脚可以随便移动，但不能中途转换另一只支撑脚，一旦转换，也将会被判罚持球走（走步）。

这种规则增加了篮球运动的难度，也是为了防止有运动员一直拿着球不松手，或径直抱着球跑到对方篮框下去进攻。据说篮球运动刚发明不久的时候，就有运动员紧紧抱着蓝球往对方蓝框下跑，然后一群人围着抱球的人抢夺，有点像橄榄球一样，乱作一团。所以，后来才增加了这项规则，拿球的人不能抱着球随便跑了，而必须边拍边跑。这样一来，一方面加大了篮球运动的技术难度，另一方面也增加了对方抢夺球权的机会，就使篮球运动的对抗性和观赏性都有所提升。当然，篮球运动还设定了其他一些规则，都是为了即控制该项运动的对抗性烈度，同时又维持公平和观赏性。

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