球队名骚气【 * 】球队名字骚气

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于球队名骚气的问题，于是小编就整理了2个相关介绍球队名骚气的解答，让我们一起看看吧。

篮球比赛上有哪些骚气的操作？

许多贾磊的老读者都知道我是一个艾弗森的铁杆球迷，每次见到艾弗森本人的时候我都十分激动，换句话说我十分了解艾弗森，我记得他在场上每一个精彩的瞬间，换句话说就是骚气的操作。

刚进NBA时面对乔丹初生牛犊不怕虎的事儿相信很多人朋友都知道，他在场上面对着乔丹的防守连续变向，然后突然启动又急停，整个人略带后仰的腾空而起然后把球打进，好像对乔丹宣告着什么似得，那都是人们喜欢的艾弗森。

后来的艾弗森在不断走向巅峰的过程中受到诟病也不少，说只顾个人表演不管球队的，要知道当时的NBA还是很崇尚纳什类的后卫的，所以人们一直说艾弗森的传球能力不合格。从76人到掘金也是如此，当时76人的主教练布朗和艾弗森观念冲突，他认为篮球就是分享。到了掘金之后和安东尼组成双枪之后也是攻击力超强，人们拿艾弗森换了还在活塞的比卢普斯。

攻击力超强的艾弗森用来换大局观更好的比卢普斯，好像是对艾弗森的一个否定，“艾弗森不会传球，不会传球就没有一个好的战绩。”于是到了活塞之后艾弗森好好秀了一把自己的组织能力。

在一场比赛中，处于转型期的活塞在某个进攻回合中快攻，汉密尔顿一条龙往前跑，艾弗森看到这个瞬间直接大胳膊一甩，球向炮弹一样砸在地板上弹到了汉密尔顿的手上，汉密尔顿轻松的完成了上篮。当时艾弗森在这边罚球线附近跑到中线附近就完成了这个助攻，不能说不骚啊。

如题我来谈谈我的看法。

我是近10年的NBA球迷，从09年开始关注NBA到现在，也是一名麦迪球迷，火箭球迷，10年NBA2K迷。欢迎关注我交流分享NBA咨询。

我觉得在篮球比赛的场上，基本上每时每刻都会有牛人或者巨星运用自身的篮球技巧和能力创造着无数的经典瞬间。说到篮球联赛，肯定要数NBA最为经典了。诸如乔丹，詹姆斯，科比，韦德，麦迪等巨星都有很多经典瞬间，那么我们就来细数一下这些风采：

一、麦迪自抛自扣

在我看来，2002年费城NBA全明星赛第二节，当时还在魔术队的麦迪用一记自抛自扣完成了得分，震翻了无数球迷，从此自抛自扣成为了麦迪的专属。此后的多次比赛中麦迪也是多次祭出此杀招，可以说极具观赏性，能把扣篮做到这程度了也就属麦迪了。

二、科比折叠上篮

我个人认为黑曼巴科比，个人能力超强，得分更是游刃有余。持球突破可以说也没几个人能防着住。然而科比的后仰跳投虽然非常骚气，但是却被大多数球迷说是山寨乔丹，因此就不说科比的后仰跳投了。科比有一项技能可以说是无人能防了，那就是折叠上篮。在空中对抗时利用自身的腰腹和滞空能力，将球打进篮筐。科比生涯进攻中多次展现此技能，可以说是骚到不行。

三、乔丹

依我来看篮球之神乔丹，职业生涯可谓是精彩无限。其超强的篮球天赋和横向滞空能力是多数人说不能及的，可以说一直被模仿，从未被超越。乔帮主的后仰跳投可是他的绝技之一，超强的滞空能力使得防守球员总是很难防守到位，只能看着球被送入篮筐。

四、库里

在我看来小学生库里，现今小球时代的开创者。别看他身体单薄，身高不高，但是库里的手腕柔和度却是无人能及。面框的攻击能力也是极强，基本接近百分百的命中率，实在是让人不可思议。然而库里最骚气就是他的不讲理三分，可以说没有明确的界线，三分线以外的任何一个点都能成为他的出手点。我想过不了几年库里肯定会成为NBA历史上无语伦比的三分投手，估计后无来者。

五、卡特

我个人觉得加拿大飞人文斯卡特，身为后乔丹时代的代表人物之一。天赋也是超强，得分能力也属顶级。然而卡特最为人熟知的就是他的扣篮，应该说到目前为止也没有找到一个扣篮能有他这么优雅的球员。在扣篮大赛上不管是胯下扣篮，360度扣篮都是无比精彩，拿下扣篮大赛冠军无可厚非。生涯最为出名的一扣就是奥运会上的死亡之扣，飞跃2.18的中锋把球扣进篮筐，可以说前无古人后无来者了。

当然NBA历史上还有很多超强的巨星，这边就不一一列举出来了。

以上纯属我个人的观点，有不同观点的欢迎在底下点赞，评论和关注。

打篮球耐力不够怎么练？

你好，篮球的耐力训练虽然和田径的训练有相同的地方，但是和田径的训练方法是不同的，你可以看看我这个答案！

篮球的场地是28×15米，篮球的时间为一共40分钟，（NBA是48分钟）所以在这个场地和时间上，有效的针对这一块练习就是可以的！

首先我不明白您打的是哪个位置，如果是后卫的话，我的建议是首先练习练习速度，因为后卫这个位置是需要快攻的，他的重点就是防守对面后卫的快攻或者是进行自己的快攻，这就要求很快的速度！然而只练习速度的话，很快体力就不支了，这就要求我们，练习高速度，高耐力，最好的一个方法就是折返跑。

折返跑：折返跑的训练也有好几种。

1.沿着两边的端线，来回折返跑，起初是三个来回，再到五个来回，再到十个来回，再到20个来回，随着耐力的增长，和时间的加长，是需要增加训练量的！

2.首先从端线跑到罚球线，再跑回来，之后再跑到中线，然后再跑回来，之后再跑到对面罚球线再跑回来，最后跑到对面端线再跑回来，这样的跑法起初是一个，然后两个，再然后三个，，，，随着时间增长，训练量加大，训练的时候或许你还可以加着篮球，这样更能让人球合一达到更好的发挥。

3.跑M线，从一个角出发，跑到中线对角，再跑到对面中线对角，然后再跑向另一个端点，再跑向中线对角，以此类推。起初也是一个，慢慢增加两个，三个，，，，具体训练，具体安排。

另外在训练的时候如果有田径场的话，可以跑跑400米，高强度，高耐力，记住跑之前一定要充分热身，业余篮球的话，两天一个是可以的！

如果训练量大又想有成绩的话，一定遵循三个原则：

1.科学的训练，（一定要讲究循序渐进）。

2.充足的休息，（训练完以后还要进行肌肉拉伸）。

3.充足的营养，营养跟上才会有好的成绩！

具体的方法还有很多。一定要讲究科学的训练！希望你早日能成为篮球中的高手，韦德的迷踪步，哈登的欧洲步，哈登的后撤步，罗斯的速度，科比的后仰跳投，库里的三分，欧文的运球，，，，，，哈哈。

尽情的释放你篮球的天赋吧，，，，

打篮球和跑步一样，都要耐力，400米跑的速度耐力训练，适宜应用“以短为主，长短结合”的反复跑，冬训以超主项距离跑为主，春训和竞赛期则以接近主项距离跑为主。

（一）主项与接近主项距离的跑，在速度耐力训练中占的比重较大，对提高专项能力有重要的作用。主要练习方法有：

1、300米×6～8次，间歇6分钟；

2、（300米+200米+100米）组合跑×4～5组，间歇3——4分钟，组间间歇7分钟；

3、（300米快+50米慢+100米冲刺跑）×4～5组，组间间歇8分钟；

4、400米检查跑×1～2次，间歇25分钟到30分钟。

（二）超主项距离的跑，对提高跑的能力是必不可少的，主要练习方法有：

1、500米×5～6次（80%——90%强度），间歇8分钟；

2、800×3～4次，间歇10分钟；

3、（1200米+600米+400米）组合跑×2～3组，间歇5——8分钟，组间间歇15分钟。

（三）在进行速度耐力训练时，还要相应发展一般耐力、力量耐力和协调能力等有关素质，主要练习方法有：

1、发展一般耐力可采用越野跑、30——40分钟定时跑、球类活动等；

2、发展力量耐力时，可采用负重连续跳、较长距离的跨步跳、单足跳、高抬腿跑等练习方法。

3、通过各种跑的专门练习，如加速跑、弯道跑等练习，体会正确技术，发展动作协调能力。

1． 弯道起跑和起跑后的加速跑

为了便于加速，起跑后开始一段距离应沿着直线跑进，起跑器安装在跑道的右侧沿，正对弯道切点方向。弯道起跑后的加速跑距离短，较大前倾的身体要早些抬起。

2．弯道跑

进入弯道时，身体向内倾斜，后蹬时右腿用前脚掌的内侧用力，左腿用前脚掌的外侧用力。右肘内扣，右臂摆幅加大，前摆时稍向内，后摆稍向外，左臂稍离开躯干。弯道跑的蹬地与摆动方向都应与身体向圆心方向倾斜一致。

到此，以上就是小编对于球队名骚气的问题就介绍到这了，希望介绍关于球队名骚气的2点解答对大家有用。